Prüfungs-und Schularbeitsängste sind weit verbreitet und eine große Belastung für Schüler und Studenten. Die Nervosität blockiert schon im Vorfeld die Konzentrationsfähigkeit. Die Betroffenen fürchten den „Blackout“ in der Prüfungssituation. EFT hilft die Nervosität abzubauen und Konzentration aufzubauen. Probiert es an Euch selbst aus und macht die Selbsterfahrung!
*Hinweis: Meine Version von EFT entspricht nicht dem neuen Official/Optimal EFT nach Gary Craig.*
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Hallo,
ich schreibe am Montag meine Abschlussprüfung der Erzieherausbildung. Ich habe jetzt schon einige male Eft mit ihrer Anleitung gemacht und es hilft mir sehr. Jetzt frage ich mich, ob es sinnvoll ist, eft zu machen wenn es mir gut geht, quasi als Vorbeugung. Oder macht es nur Sinn, wenn die Angst groß ist?
Danke für eine Antwort
Sophie Inderwies
Wenn Sie mal ehrlich in sich hineinspüren, finden Sie schon lange vor der Prüfung Stress und Unsicherheiten, die können Sie bearbeiten.
Generell macht es keinen Sinn ein Gefühl zu klopfen, dass nicht da ist oder eventuell irgendwann entstehen könnte. Klopfen Sie das,
was gerade da ist, das ergibt die besten Ergebnisse. Viel Glück und wenig Stress für die Prüfung. LG Bettina