Stress und Ängste finden durch Mikroanspannung Eingang in den Körper. Anspannung und Verkrampfung der Muskulatur loslassen.
Schlagwort: Zittern
Praktische Tipps für Panikattacken
Praktische Tipps für Panikattacken.
EFT bei Panikattacken
Panik kommt mit heftigen körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Atembeklemmung, Schwitzen, Schwindel etc.
EFT bei nervöser Unruhe
Die nervöse Unruhe macht die Menschen kribbelig und nervös, Sie fühlen sich gereizt und gestresst. Weitere Symptome sind die flache Atmung und ein erhöhter Herz-und…
Hitze begünstigt Panikattacken
Die Hitze löst ähnliche oder gleiche Symptome aus wie eine Panikstörung. Die Hitze ist somit ein Trigger für Panik.
EFT bei Prüfungsangst-körperl. Symptome
Herzrasen, schneller Puls, Zittern, Schwitzen und die weichen Knie in der Prüfungssituation müssen nicht sein, du kannst das hier bearbeiten.