Nach zwei Jahren Pandemie nun noch die Kriegshandlungen in der Ukraine, der Angstpegel steigt ins Unermessliche.
Schlagwort: Furcht
Angst vor Krankheit
Wie bei allen Ängsten, gibt es auch bei der Angst vor Krankheit verschiedene Auslöser: Manchmal ist die eigene Erfahrung aus einer Erkrankung oder einer erschreckenden…
EFT Raus aus der Problemtrance
Wenn sich die Gedanken nur noch um Probleme, Sorgen und Ängste drehen, bleibt keine Kapazität mehr für die schönen Dinge des Lebens. Diese Sequenz möchte…
Angstreduktion durch Musiktherapie
Die britische Gruppe Marconi Union hat in Zusammenarbeit mit der British Academy of Sound Therapy einen Lied kreiert, das bei Probanden, deren Herz, Puls-und Gehirnfrequenzen…
EFT bei Angst vor der Angst
Die Angst vor der Angst oder Erwartungsangst ist ein Symptom in der Panikstörung. Hier kommt zu der Angst auch die Angst davor dazu. Der Körper…
EFT Es ist heiß, ich kann nicht rausgehen-Panik
Die Hitze begünstigt Panikattacken, da die heißen Temperaturen die gleichen Symptome im Körper auslösen, wie eine beginnende Panikattacke. Man nennt das einen Trigger, es werden…