Mal ein anderes Video, Mudras sind Fingerhaltungen, die unsere Gesundheit balancieren. Dazu töne ich das Mantra „the river is flowing“, 2×7 Mal. Eintauchen in die Schwingung des Mantras und die Wirkung des Mudras im Körper spüren. Mudra und Mantra als geniale Kombination.
Wünsche wunderbare Ruhe und Entspannung in Kopf und Körper!
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