EFT – Bettina Baumann

Der lästige Juckreiz, eine Abwehrreaktion der Haut auf Reize. Innere Konflikte über die Haut ausgedrückt.

Klopfroutinen sind kurze Sequenzen. Hier zwei Minuten lang und nur vier Punkte.

Müssen wir wirklich im Stress die immer gleichen Reaktionen zeigen? Oder geht das auch anders? z.B. gelassen in Stress.

Nach all den Erlebnissen und Erfahrungen ist unsere Stimmung instabil, sie hat einen Knacks. Mit dieser Sequenz gehen wir dem nach.

Stellst Du immer wieder fest, dass Du all Deine Kraft und Energie, Deine Aufmerksamkeit in die Bedürfnisse anderer investierst? Was bleibt für Dich?

Verdrängte und abgespaltene Gefühle können nicht gefühlt werden. Aber auch die Angst vor schlechten Gefühlen blockieren den Zugang.