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Trauma C

Wir haben viel mitgemacht in den letzten Wochen, der Virus erfüllt für die meisten Menschen Traumaqualität. Die Medien halten uns in der Virus-Trance, keiner entkommt

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Praktische Tipps für Panikattacken

Panikattacken sind ein überwältigendes Ereignis, die körperlichen Begleitsymptome sind bedrohlich und erschreckend. Hier habe ich einige Tipps, die Sie anwenden können um eine bereits beginnende

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In Sachen Selbstbewusstsein

  Jeder wünscht sich ein gesundes Selbstbewusstsein und wenige besitzen es. Viele meiner Klienten nennen ihr schwaches Selbstbewusstsein als Hauptursache ihrer Probleme. Zweifellos steht das

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Über Schuldgefühle

Schuldgefühle und ihre Konsequenzen Schuldgefühle sind weit verbreitet und können außerordentlich quälend sein. Schuldgefühle lösen eine Lawine anderer negativer Gefühle aus. Zum Beispiel Wertlosigkeit, Minderwertigkeitsgefühle,

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