Zwei neue Klopfroutinen, jeweils 2 min und nur 4 Punkte.
Klopfroutinen sollten täglich angewendet werden, so bringen sie die besten Resultate. Die zwei Minuten sind gut investiert und sind auch in einem vollen Tag gut unterzubringen.
Das emotionale und gedankliche Chaos richtet sich an das Durcheinander, das Gefühl, nichts im Griff zu haben, die Unsicherheit und Nervosität.
Die Sequenz für das Morgentief oder den Morgenmuffel richtet sich an die miese Stimmung, Antriebslosigkeit, Mutlosigkeit und Sinnverlust. Am besten gleich morgens anwenden. Du schaffst das !
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