Angst – Bettina Baumann

Nach zwei Jahren Pandemie nun noch die Kriegshandlungen in der Ukraine, der Angstpegel steigt ins Unermessliche.

Die Situation ist verfahren, ein Ende nicht abzusehen. Die Menschen in zwei Lager geteilt.

Gaslighting ist ein relativ neuer Begriff für die Werkzeuge des Narzissten. Aber auch, wenn der Begriff neu ist, die Werkzeuge sind es nicht.

Jetzt ist Durchhaltevermögen angesagt. Hier ein paar Tipps, die helfen können, die Zeit unbeschadet zu überstehen,

Jeder kann es nicht mehr hören und trotzdem müssen wir uns weiter damit auseinander setzen. Das kostet Nerven, Kraft und die gute Laune.

Je mehr Sie über Angst, ihre Natur und Mechanismus wissen umso besser kennen Sie den Feind mit dem Sie konfrontiert sind.