Die Hitze löst ähnliche oder gleiche Symptome aus wie eine Panikstörung. Die Hitze ist somit ein Trigger für Panik.
Schlagwort: Angst
EFT bei Prüfungsangst-körperl. Symptome
Herzrasen, schneller Puls, Zittern, Schwitzen und die weichen Knie in der Prüfungssituation müssen nicht sein, du kannst das hier bearbeiten.
Machen Sie den siebten Schritt aus der Angst
Angst sendet deutliche körperliche Symptome, erkenne, was dein Körper ausdrücken will.
EFT bei Angst
Reduziere deinen Angstpegel mit dieser kurzen EFT Sequenz.
Machen Sie den ersten Schritt aus der Angst-Video
Was geschieht im Gehirn, wenn der Mensch Angst hat? Psychoedukation. Vorgänge verstehen vermittelt Verständnis für die eigene Situation.