Wir rücken dem Negativ-Mantra „ich bin alt“ auf den Leib. In dem Video bleiben wir im Fokus auf das Gesicht. Lassen Gefühle von Enttäuschung, Frustration und Resignation aus der Gesichtsmuskulatur los und gehen. Weiter auch Zorn, Anspannung, Angst und Sorgen. Entspannung und Weichheit im Gesicht.
Die schwächende innere Haltung von „alt sein“ mit all ihren hässlichen Auswüchsen. Vor allem, der, in logischer Konsequenz entstehende Selbstablehnung. Bestärkung der Verbindung zwischen Gesicht und Herz.
Die zweite Hälfte des Videos ist rein positiv, lass dich fallen, lass dich mitnehmen. Genieße diese Sequenz!
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