Unkontrollierbarer Heißhunger, sofort, schnelle Nahrungsaufnahme, automatisch und ohne Genuss oder Bewusstsein.
Schlagwort: Essstörung
EFT Mein Körper und ich - Konflikt
Konflikt in der Beziehung zum eigenen Körper. Harte Kritik statt Akzeptanz machen das Leben im eigenen Körper kompliziert.
Meditation Binge Eating-Heißhunger
Oft ist der Wunsch allein nicht genug um Essverhalten zu verändern. Im entspannten Zustand den Wunsch in Willen umwandeln.
EFT Essstörung Ich spüre mich nicht ...
Für Menschen, die sich selbst nicht spüren, sind Hunger und Völle eine Möglichkeit sich selbst und den Körper zu spüren.
EFT bei Essstörungen mit Klopfsequenz-Video
Was hast du über Essen gelernt? EFT Sequenz zum Loslassen dysfunktionaler Überzeugungen zum Thema Essen und Lebensmittel.