Je mehr Sie über Angst, ihre Natur und Mechanismus wissen umso besser kennen Sie den Feind mit dem Sie konfrontiert sind.
Schlagwort: Psychoedukation
Hilfe Panikattacken! Psychoedukation mit EFT Video
Panikstörung – die vegetative Entgleisung Das vegetative Nervensystem regelt die Funktionen unseres Körpers, die wir nicht willentlich beeinflussen können. Wir können weder unsere Körpertemperatur willentlich…
Hitze begünstigt Panikattacken
Die Hitze löst ähnliche oder gleiche Symptome aus wie eine Panikstörung. Die Hitze ist somit ein Trigger für Panik.
Machen Sie den siebten Schritt aus der Angst
Angst sendet deutliche körperliche Symptome, erkenne, was dein Körper ausdrücken will.
Machen Sie den ersten Schritt aus der Angst-Video
Was geschieht im Gehirn, wenn der Mensch Angst hat? PSychoedukation.