Klopfroutinen sind kurze Sequenzen. Hier zwei Minuten lang und nur vier Punkte.
Schlagwort: EFT
EFT Gelassen in Stress - Ich kann auch anders
Müssen wir wirklich im Stress die immer gleichen Reaktionen zeigen? Oder geht das auch anders? z.B. gelassen in Stress.
EFT Stimmungsschwankungen ausgleichen
Nach all den Erlebnissen und Erfahrungen ist unsere Stimmung instabil, sie hat einen Knacks. Mit dieser Sequenz gehen wir dem nach.
EFT Alles ist wichtiger als ich
Stellst Du immer wieder fest, dass Du all Deine Kraft und Energie, Deine Aufmerksamkeit in die Bedürfnisse anderer investierst? Was bleibt für Dich?
EFT Ich fühle meine Gefühle nicht, Verdrängung, Abspaltung, Zweifel
Verdrängte und abgespaltene Gefühle können nicht gefühlt werden. Aber auch die Angst vor schlechten Gefühlen blockieren den Zugang.
EFT Depression und Schmerz - 5 min Kurzversion
Unterbrich das Muster von Depression/Verstimmung mit dieser kurzen 5-min Sequenz.