Stehen dem Denken nur zwei Kategorien zur Auswahl, wird die Gedankenwelt zur quälenden Dauerschleife.

Stehen dem Denken nur zwei Kategorien zur Auswahl, wird die Gedankenwelt zur quälenden Dauerschleife.
Die Gedankenformen Bewertung und Vergleich haben wir verinnerlicht, spätestens seit der Schule, in der wir zwischen 1 und 6 über viele Jahre bewertet und verglichen…
Die Angst vor dem Erröten liegt im Bereich der sozialen Ängste, die weiter verbreitet sind als Sie sich vorstellen können. Die Angst kann so ausgeprägt…
Identifizieren Sie den Gedanken „Ich schaffe es nicht“ als Blockade Ihrer Fähigkeiten und Saboteur Ihrer Wünsche und Ziele. Transformieren Sie den negativen Satz in :…