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Kategorie: MEDITATION UND ENTSPANNUNG

Geführte Meditationen und Entspannungen zu verschiedenen Themen.

Meditation Binge Eating-Heißhunger

Meditation Binge Eating-Heißhunger

Oft ist der Wunsch allein nicht genug um Essverhalten zu verändern. Im entspannten Zustand den Wunsch in Willen umwandeln.

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29. Mai 2022 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare
20 min realer Wald-Ruhe und Stille

20 min realer Wald-Ruhe und Stille

Kraft schöpfen durch die Berührung der Natur.

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13. Februar 2022 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

Eine Dosis ICH BIN

Zurücklehnen und die Worte einfließen lassen…in Ruhe, ankommen bei sich selbst.

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18. April 2021 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

Meditation Ich nehme mich mal raus

Das extreme Treiben im Außen reißt uns stets aus unserer Mitte. Ruhe und Klarheit.

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11. November 2020 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

Looking Meditation Stürmische See

Die stürmische See als Metapher für unruhige Zeiten. Lehne dich zurück…

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10. August 2020 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

Looking Meditation Loslassen

Loslassen ist nicht immer einfach, aber nicht unmöglich.

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2. August 2020 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

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