Traurigkeit – Bettina Baumann

Nach all den Erlebnissen und Erfahrungen ist unsere Stimmung instabil, sie hat einen Knacks. Mit dieser Sequenz gehen wir dem nach.

Speicherungen aus frühkindlichen Zeiten, die bewusst nicht erinnert werden können stehen in dieser Sequenz im Mittelpunkt.

Wann fühlst du dich alleine? Unter anderen Menschen oder innerhalb einer Beziehung?

Schuldgefühle stellen eine massive Last für unsere Psyche dar…und sind in mehrfacher Hinsicht dysfunktional. Sie erfüllen keinen Zweck.

Affirmationen zur Sicherung des Selbstwerts.

Traurigkeit ist zunächst ein Gefühl, das sicher jeder kennt. Sollte die Traurigkeit anhalten, ist es Zeit, sie zu betrachten.