Der lästige Juckreiz, eine Abwehrreaktion der Haut auf Reize. Innere Konflikte über die Haut ausgedrückt.

Der lästige Juckreiz, eine Abwehrreaktion der Haut auf Reize. Innere Konflikte über die Haut ausgedrückt.
Klopfroutinen sind kurze Sequenzen. Hier zwei Minuten lang und nur vier Punkte.
Wut und Aggression können unsere Gedanken und Gefühle vergiften.
Unterbrich das Muster von Depression/Verstimmung mit dieser kurzen 5-min Sequenz.
Der Schmerz verstärkt die depressive Verstimmung und umgekehrt, ein Teufelskreis. Entlastung der Psyche und Linderung von Schmerz.
Die ständige Bedrohung unserer Gesundheit macht uns ängstlich, manchmal auch aggressiv.