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Bettina Baumann
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Schlagwort: Anspannung

Angstreduktion durch Musiktherapie

Eine Zusammenarbeit von British Academy of Sound Therapy mit Marconi Union, „Weightless-schwerelos“ wirkt Angst reduzierend.

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20. Mai 2018 von Bettina chat_bubble_outline1 Kommentare

EFT Stresskiller

Stress durch Arbeitsüberlastung, Zeitdruck, Überforderung, aber auch die inneren Stressfaktoren wie Ängste, Depression, Zwang, Unsicherheit, Selbstzweifel belastet nicht nur unseren Kopf sondern auch maximal unseren…

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5. August 2017 von Bettina chat_bubble_outline9 Kommentare

Die Stille aushalten-Stand the silence

Will es mit Meditation und Entspannung nicht so recht klappen, hier findest du Impulse und Tipps.

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24. Juli 2017 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

EFT Angst und Adrenalinproduktion mit anschl. Entspannungssequenz

In Angst und Stress schüttet unser Körper ein hohes Maß an Adrenalin aus. Die Folgen sind innere Unruhe, die Überreiztheit im Gehirn. Weiter körperliche Symptome…

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14. Dezember 2016 von Bettina chat_bubble_outline7 Kommentare

EFT bei nervöser Unruhe

Die nervöse Unruhe macht die Menschen kribbelig und nervös, Sie fühlen sich gereizt und gestresst. Weitere Symptome sind die flache Atmung und ein erhöhter Herz-und…

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9. Januar 2015 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

EFT bei zu vielen Gedanken

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Kopf total voll ist? Die Gedanken haben sich verselbständigt und die Kontrolle darüber ging verloren? Egal, ob es Termine,…

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29. November 2014 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

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