Das extreme Treiben im Außen, reißt uns aus der Mitte und den Weg zurück zu finden wird immer schwieriger. Diese Meditation möchte Ihnen helfen, runterzufahren,…

Das extreme Treiben im Außen, reißt uns aus der Mitte und den Weg zurück zu finden wird immer schwieriger. Diese Meditation möchte Ihnen helfen, runterzufahren,…
In der Essstörung liegen oft tiefe Unsicherheit und Selbstzweifel, die es schwer machen sich selbst – das Selbst – zu spüren. Das Selbst sollte die…
Vielfach wurde ich um ein Video zu diesem Thema gebeten. Bis heute hatte ich es vermieden, da das Thema „Selbstliebe“ persönlicher ist, als jedes andere.…
Angst und Ohnmacht gehen Hand in Hand und destabilisieren Ihre Selbstsicherheit. Lassen Sie Angst und Ohnmacht los und gewinnen Sie dadurch Stärke und Eigenmacht. Beanspruchen…