Mit dieser Sequenz können Sie dieser Entwicklung Einhalt gebieten, holen Sie sich aus der Überreizung und fühlen Sie mal wieder wie sich ein entspannter Körper…

Mit dieser Sequenz können Sie dieser Entwicklung Einhalt gebieten, holen Sie sich aus der Überreizung und fühlen Sie mal wieder wie sich ein entspannter Körper…
Für alle, die ständig an sich zweifeln, jeden ihrer Gedanken wieder und wieder hinterfragen: „Habe ich das richtig gemacht?“ Ebenso ihre Gefühle: „Stimmt mein Gefühl?“…
Glaubenssätze sind die Gegenspieler eines guten und selbstbestimmten Lebens. Meist haben wir uns diese Überzeugungen nicht selbst ausgedacht, wir haben sie sehr früh erlernt. Deshalb…
Emotionale Abhängigkeit von anderen ist keine Liebe, sie ist die Schattenseite der Liebe-Abhängigkeit.
In der Essstörung liegen oft tiefe Unsicherheit und Selbstzweifel, die es schwer machen sich selbst – das Selbst – zu spüren. Das Selbst sollte die…
Angst und Ohnmacht gehen Hand in Hand und destabilisieren Ihre Selbstsicherheit. Lassen Sie Angst und Ohnmacht los und gewinnen Sie dadurch Stärke und Eigenmacht. Beanspruchen…