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Bettina Baumann
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Schlagwort: Bewältigungsstrategie

EFT Raus aus der Problemtrance

Wenn sich die Gedanken nur noch um Probleme, Sorgen und Ängste drehen, bleibt keine Kapazität mehr für die schönen Dinge des Lebens. Diese Sequenz möchte…

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30. Juni 2018 von Bettina chat_bubble_outline1 Kommentare

EFT bei Angst vor der Angst

Die Angst vor der Angst oder Erwartungsangst ist ein Symptom in der Panikstörung. Hier kommt zu der Angst auch die Angst davor dazu. Der Körper…

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31. Januar 2018 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

EFT Stresskiller

Stress durch Arbeitsüberlastung, Zeitdruck, Überforderung, aber auch die inneren Stressfaktoren wie Ängste, Depression, Zwang, Unsicherheit, Selbstzweifel belastet nicht nur unseren Kopf sondern auch maximal unseren…

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5. August 2017 von Bettina chat_bubble_outline9 Kommentare

EFT Angst und Adrenalinproduktion mit anschl. Entspannungssequenz

In Angst und Stress schüttet unser Körper ein hohes Maß an Adrenalin aus. Die Folgen sind innere Unruhe, die Überreiztheit im Gehirn. Weiter körperliche Symptome…

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14. Dezember 2016 von Bettina chat_bubble_outline7 Kommentare

EFT "Ich schaffe es nicht"

Identifizieren Sie den Gedanken „Ich schaffe es nicht“ als Blockade Ihrer Fähigkeiten und Saboteur Ihrer Wünsche und Ziele. Transformieren Sie den negativen Satz in :…

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27. März 2016 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

EFT bei Redeangst

Die Angst vor anderen zu sprechen ist eine der häufigsten sozialen Ängste.

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27. Januar 2016 von Bettina chat_bubble_outline0 Kommentare

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