Benefits tiefer Entspannung

Der ganze Körper profitiert durch tiefe Entspannung. Verspannungen, Verhärtungen in der Muskulatur lösen sich, die Atmung fließt tiefer und freier.

Der Gedankenfluss verliert an Geschwindigkeit, man könnte sagen, der Verstand macht ein kleines Nickerchen. Dafür werden andere, tiefer liegende Areale im Gehirn sehr aktiv. Nicht selten entstehen in diesem Zustand Bilder. In der geführten Entspannung werden heilsame Bilder gefördert, heilende Impulse im Körper generiert.

Probleme können aus einer inneren Distanz heraus betrachtet werden. So wirken sie weniger beängstigend oder bedrohlich.

Positive Lösungsansätze entstehen mit Unterstützung oder wie von selbst. Kompetente Ebenen, die sonst vom rationalen Verstand zurückgedrängt werden, treten hervor.