Schuldgefühle stellen eine massive Last für unsere Psyche dar…und sind in mehrfacher Hinsicht dysfunktional. Sie erfüllen keinen Zweck.
Schlagwort: EFT
EFT für Selbstliebe
Ohne Liebe oder Sympathie für uns selbst, wandeln wir als leere Hülle durch das Leben und haben den Eindruck, das Leben geht an uns vorbei.
EFT bei Ärger
Ärger verkrampft und verspannt den Körper, macht Entspannung und Leichtigkeit unmöglich.
EFT-Angst und Ohnmacht
In der Angst fühlen wir uns ohnmächtig. Ohnmacht löst Angst aus. Um uns im Leben sicher zu fühlen zu können, brauchen wir Handlungsfähigkeit.
EFT "Ich schaffe es nicht"
„Ich schaffe es nicht“ ist ein eingeübter Gedanke, der direkt neben dem Gedanken „ich schaffe es“, wohnt.
EFT bei Redeangst
Die Angst vor anderen zu sprechen ist eine der häufigsten sozialen Ängste.