Schuldgefühle stellen eine massive Last für unsere Psyche dar…und sind in mehrfacher Hinsicht dysfunktional. Sie erfüllen keinen Zweck.
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Hier darfst du gleich mitklopfen! Sicher findest du eine EFT Sequenz, die dir gut tut und vielleicht stellst du fest, dass du EFT öfter anwenden möchtest, weil es sich so gut anfühlt.
Meditation Zirbeldrüse-Bewusstseinswandel
Die Zirbeldrüse, eine winzige Drüse mitten in unserem Gehirn hat physisch viele Funktionen, aber auch energetisch.
EFT für Selbstliebe
Ohne Liebe oder Sympathie für uns selbst, wandeln wir als leere Hülle durch das Leben und haben den Eindruck, das Leben geht an uns vorbei.
EFT bei Ärger
Ärger verkrampft und verspannt den Körper, macht Entspannung und Leichtigkeit unmöglich.
EFT-Angst und Ohnmacht
In der Angst fühlen wir uns ohnmächtig. Ohnmacht löst Angst aus. Um uns im Leben sicher zu fühlen zu können, brauchen wir Handlungsfähigkeit.
Tiefenentspannung "Ich glaube an mich"
Ein Glaubensbekenntnis an dich selbst, lass es einfließen.